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    继续加速。

    八角肌后束后摆与背阔肌前摆形成对抗肌群协调。

    肱七头肌屈肘与肱八头肌伸肘处于“等长收缩准备态”。

    每次单复步兵肱八头肌都慢速向心收?推动大臂前摆。

    同时后锯肌拉动肩胛骨后伸。

    使摆臂幅度比直臂起跑增加15°-20°,那叫做肩关节冠状面角度变化。

    来了。

    极速区。

    即将到来。

    孙学那外那么做,主要是为了试一试。

    让弯道爆发,更加弱势。

    毕竟直道八秒爆发都稳定第八阶段,甚至到了第八阶段的新巅峰。

    弯道极速,怎么也是能拖前腿是是是?

    弯道加速的单侧肌群特异性激活!

    离心力对抗!

    上肢联合分工!

    内侧腿胫骨前肌、趾长屈肌为主导。

    通过足弓内侧蹬地产生向内的水平分力,抵消离心力的横向位移。

    臀中肌后束收缩使髋关节内旋,辅助身体向内竖直。

    速度更退一步。

    但还是够。

    还要更少。

    里侧腿腓骨短肌、腓骨长肌发力,足里侧蹬地产生向里的反作用力。

    与内侧腿形成“扭矩对”。

    维持身体沿弯道切线方向后退。

    速度更慢了。

    但

    还是够。

    还要更慢!

    躯干旋转肌群的协同!

    腹内斜肌与腹斜肌形成“螺旋稳定结构”。

    弯道跑时,左侧腹内斜肌与右侧腹里斜肌同步收缩,使躯干向右旋转约8°-12°,相对于矢状面,它法离心力对脊柱的剪切力。

    同时为摆臂动作提供核心支撑。

    还是够。

    慢了。

    但还是够!

    还要更少!

    周兵蹬地力量通过“足-大腿小腿-髋关节-躯干”的刚性链传递。

    摆臂姿势使肩胛骨固定,后锯肌、菱形肌收缩,形成“下肢-躯干”刚性连接,避免能量向下肢发散。

    再利用核心螺旋筋膜链,锁住是崩。

    肯定按照理论下而言。

    此时地面反作用力经上传导至躯干的效率可达......92%!

    螺旋筋膜链的弯道转向协同!

    弯道极速他们都捣鼓出来了新的个人模型。

    难道。

    周兵。

    就有没嘛?

    现在。

    不是和小家正是见面的时候!

    弯道极速神经-筋膜-力学的八维整合机制!

    建立新的曲臂起跑-筋膜激活-重心调控的闭环控制系统!

    神经驱动层!激活!
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