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    加特林显然早有预判，他的身体前倾角度比无风时又压低了一度，这是为了减少风阻面积，同时让腿部的蹬地力量更集中。

    他的跑鞋钉尖死死咬住跑道的塑胶颗粒，每一次蹬地都能听到清晰的「嗤」声，那是钉尖与跑道摩擦产生的动静，也是力量传导的证明。

    对于加特林这样的老将来说，逆风不是阻碍，而是调整节奏的

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    信号，他的肌肉记忆里，储存著无数次逆风作战的经验，知道如何在风阻中保持速度的稳定。

    谢正业则在逆风里展现出了他最引以为傲的速耐特质。200米的直道段，前50米靠的是弯道惯性的延续，中间重合的一段靠的是步频的维持，最后50米，拼的就是肌肉抗乳酸的能力。

    这就是速耐的核心。冲出弯道的第三个十米，谢正业的步频已经提到了每秒4.0+步。

    这是他的极限步频，但他没有丝毫减速的迹象。

    毕竟200米的步频原本就比100米要慢。

    只见这个时候，他的大腿前侧肌肉在泛光灯下泛著紧绷的光泽，那是股四头肌在高强度收缩的状态。

    而谢正业的呼吸节奏依然平稳，口鼻同时吸气，胸腔的扩张幅度保持一致——这是经过千锤百炼的呼吸技巧。

    能在最大摄氧量的临界点，为肌肉输送更多的氧气，延缓乳酸的堆积。

    虽然说两个人现在都是牙买加跑法。

    都是前面用力比较多。

    甚至是所谓的全力以赴。

    但之前就说过，就算是全力以赴，因为人的体能不可能真的顶满全场，200米是无法顶完全程的，别说200米，100米都不行。

    所以说这个全力以赴，也是相对于以前的跑法来说，事实上还是有个人的不同在调整。

    任何方法都是有个性化调整的方向的。

    这一点如果不明白的话，你就根本跟不上现代体育理论的进步速度。

    作为精英运动员来说，可以直截了当的告诉你，没有哪个精英运动员是照搬某一个套路就可以量产。

    不然的话，那就不配叫精英运动员。

    即便是在阿美丽卡生化科技如此发达的地方。

    也是一样。

    赛道的另一侧，第一道的南非选手已经悄然完成了反超。

    是的，他已经压过了周兵。

    他的弯道技术不算顶尖，但直道段的加速能力不容小觑。他的技术特点和谢正业类似，靠步频取胜，此刻他正盯著第二道的周兵。

    两人之间的身位交替变化，争夺著第五和第六的位置。

    周兵的步幅比南非选手更宽，但步频的衔接稍慢，每一次前摆都要比对手慢上0.1秒，这0.1秒的差距，就是两人反复拉扯的关键。

    南非选手的摆臂更具攻击性，肘部的摆动轨迹更贴近身体，减少了多余的晃动，这让他在保持步频的同时，节省了更多的体

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    力。

    而在他们身后，阿什米德和休斯的身影已经落在了梯队末尾。

    阿什米德的弯道跑消耗了太多体力，直道段的步频明显下降，他的大腿肌肉已经出现了轻微的痉挛迹象，每一步蹬地都显得有些勉强。

    休斯则是因为弯道切入直道时的节奏失误，步频乱了之后，再想调整就难了。

    所以他的上肢摆动开始变形后，左右摆臂的幅度不一致，导致身体的重心不断晃动，速度自然一降再降。

    砰砰砰砰砰。

    砰砰砰砰砰。

    加特林左脚尖碾过那条发白的交界线时，全身的肌肉还浸著弯道里的拧转劲儿。

    左肩依旧向内扣著，像是被离心力拽著的帆，右臂摆动的幅度比左臂阔出一截，不是刻意的技术动作，是二十载赛场生涯刻进神经里的本能。

    脚掌落地时，外侧先蹭过塑胶，再顺著脚踝的弹性，把身体的倾斜度一寸寸掰正。

    风迎面撞过来，宛如带著跑道的焦糊味灌进鼻腔，他顶著一口气没换，任由弯道攒下的冲劲推著自己往前蹿。

    牙买加跑法。

    这里就需要顶住。

    可惜髋部的转动还是略微没跟上直道的节奏。

    每一次送髋都像是在跟身体里的惯性较劲，既要留住那股横向的力道，又要把它拧成向前的推力。

    他能感觉到后脚跟离地的瞬间，股后肌群传来一阵细微的酸胀，那是弯道发力的余韵。

    可加特林没理会，只是盯著前方的赛道，让每一步都踩在惯性的节点上。

    这里技术点不少。

    首先。

    加特林左脚尖碾过那条发白的交界线时，全身肌肉还残留著弯道的拧转张力，他此刻用的是不对称摆臂离心力抵消技术。

    其次右臂摆动幅度比左臂宽出三指，前摆时肩部顺势前送，后摆时背阔肌发力拉伸，通
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