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    第40章 血条很厚

   
    12月10号，周四。

   
    江东区，环球精英搏击俱乐部。

   
    砰！砰！砰！砰！

   
    擂台上两个人影相互追逐，身形矫捷。

   
    方诚手举鸡形靶，绕着围栏，不断灵活游走。

   
    真岛五郎时而挥掌，时而起腿，两步三步的，追着方诚持续击打靶子。

   
    场面看着很热闹，貌似也很和谐。

   
    这次陪练课，方诚不用再充当固定靶。

   
    而是和真岛五郎进行移动靶的击打训练。

   
    两种训练方式区别很大。

   
    固定靶训练时，需要双手握持体积较大的靶子。

   
    靶位变化主要靠喂靶人的手法和身法来调整。

   
    所以选手可以尽情踢击，发挥出自身最大的攻击力。

   
    移动靶训练，则要求练习者跟随持靶人的移动节奏、方向来进行击打。

   
    双方都处于移动状态中，加上靶子体积小，更多在于训练选手动态反应的能力。

   
    对于体力的消耗，也比击打固定靶要大。

   
    真岛五郎吐气呵声，劲力爆发间，动作快若电闪。

   
    拳打脚踢，掌劈指戳，几乎招招命中靶位。

   
    空手道的技法很多，也很复杂。

   
    最主要还是手技、足技、摔技三项，这一点和散打很相似。

   
    手技就是拳法和掌法的总称。

   
    包括正拳、里拳、手刀、背刀、贯手、弧拳、猿臂、掌底打、拳锤打等。

   
    方诚身形高低起伏，不断变化靶位。

   
    脚步腾挪辗转，将橡胶地板摩擦得“滋滋”作响。

   
 
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