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    请记住新域名https://m.xakbook8.com蓝墨先是与队友们练习防守战术，紧接着又是日复1日的投篮训练。

    蓝墨目前，都习惯了先从每个点，投1百颗3分球开始。

    这些都做完，他拉来自己的训练师，不要小看nba的训练师们。

    有许多球技不比nba的球员要差多少。

    蓝墨拿球他先是1个3威胁，不断试探面前的白人训练师。

    紧接着1个炸球转身中距离干拔投篮。

    刷——

    篮球非常稳的掉进了球框里面，训练师走走过去捡起篮球，然后走到外边。

    把篮球给了蓝墨，蓝墨开球给他，训练师也学着蓝墨，做了1个3威胁。

    突然他往前运球，接1个上下步合球跳投，蓝墨已经猜到了他的意图，提前向前1个盖帽。

    啪！

    1个结结实实的大火锅送给这个比自己大了十岁的训练师大叔。

    蓝墨和他战了几回合，最终以1记突破扣篮终结了这次的单挑。

    这1切做完，蓝墨径直走向训练室里，这里摆放这许多的健身器材，用于增强球员们的力量。

    蓝墨站在1旁，耐心的听从教练的指示，结合他目前的状态。

    蓝墨走到绳子前，双手抓住它们，然后开始有规律的甩动。

    甩绳子有助于增强球员的耐力，心肺功能，腿部的核心力量，爆发力等许多东西。

    蓝墨的许多进攻，都是依靠瞬间的爆发来突破的，所以甩绳子也是他每次训练的必备项目。

    过了1会儿，蓝墨拿起放在桌子上的特制营养饮料，喝了1口，休息1会儿恢复体力走到杠铃前。

    蓝墨双手反握，然后开始慢慢举起来到腰部，再放下去，1组30个，做了5组。

    等这1切做完，蓝墨完成其他的器材已经是中午十2点了。

    蓝墨洗了个澡，换了1身干净的衣服，驱车前往训练中心附近的中餐馆去吃饭。

    毕竟他实在是吃不惯西式餐点，就连麦当当还有肯基基他都很少吃。

    蓝墨点了许多食物，然后要了1大盆米饭，在血池泡过后，他的身体宛如脱胎换骨。

    即使他不去刻意增重和增肌，蓝墨依旧可以和比自己强壮的球员进行身体对抗。

    这都得益于血池改造了自己的身体，让其瘦小的身体，藏着可怕的力量。

    勒布朗是联盟出了名的身体强，但是蓝墨与他1对1，有身体接触的碰撞蓝墨也不怕。

    只要不是很故意的伤人，蓝墨的身体完全不用担心。

    等吃完饭，已经是下午两点多了，还是经纪人乔琳娜打电话来催自己回去的。

    “哈啊。”

    蓝墨赶回训练球馆，大伙儿开始各自练习，蓝墨则是先去补了个觉。

    沃恩看见蓝墨的举动，也没有说什么，毕竟休息好才是最重要的。

    季后赛对抗强度大，球员的精力也消耗大，比起平时都不缺少的训练，还是保持精力好些。

    1个小时后，蓝墨睡醒了，伸了个懒腰，再过几日就是与凯尔特人的作战了。

    前两场篮网拥有主场优势，他们将有着现场球迷的加油助威。

    不过要面对的可是绿军，1支篮球文化底蕴强大的球队。

    虽说蓝墨在常规赛中不是没有打败他们过，但是和季后赛1比能1样吗？

    这个赛季塔图姆与布朗都入选了全明星，而塔图姆更是获得了全明星明星mvp的荣誉。

    蓝墨1个新起之秀，连全明星的影子都碰不到，不过也不1定。

    蓝墨要是率领篮网夺冠，那么将实现第2个在新秀菜鸟赛季就率领球队夺冠的第2人，第1人是魔术师·约翰逊。

  
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