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    瞧着凌云的样子，李超知道凌云并没有在开玩笑。

   
    相反。

   
    凌云是很认真的在向他请求多加两块。

   
    李超想了想，道：“如果你坚持不住，随时叫我把砖块减轻。”

   
    “并不是我不支持你挑战一下自我。因为我们的训练还有很多，你要是因为这样的训练伤了胳膊，或是胳膊肘，会对接下来的训练有影响。”

   
    “我会对接下来的训练负责，我也会对我的身体负责。”凌云点头承诺。

   
    李超向陈自健点点头。

   
    陈自健又再拿来了两块砖头，一个一个绑在凌云的枪管上。

   
    其他班的新生们都已经看傻眼了。

   
    一个砖头他们感觉都要受不了，凌云却直接来了三块砖头。

   
    这特么就是人与人之间的差距啊！

   
    三块砖头的重量可并不轻。

   
    枪管忽然加重十几斤，就连凌云也都需要适应一下。

   
    李超问道，“感觉怎么样？”

   
    凌云点点头。

   
    训练，正式开始。

   
    在脑海中，系统也开始给凌云计时。

   
    按照系统的习惯。

   
    想要获得手臂肌肉强化，肯定也得是连续三十分钟才可以的。

   
    边想着，凌云边在脑海中又询问了系统。

   
    “既然有手臂肌肉强化，那是不是也有腿部肌肉强化和腹部肌肉强化？”

   
    「叮！」

   
    「全身肌肉皆可强化，只要宿主触发到了相关任务，即可强化」

   
    凌云眼前一亮。

   
    果然还有其他肌肉力量的强化。

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