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“这么轻，你们叫唤个屁了！”
胡一菲没好气，一把将手里的小杠铃抛在地上。
仔细打量了两人一眼，胡一菲满脸无奈，最后深深叹了口气，一副烂泥扶不上墙的感觉。
“从今天开始，你们是陪练组，陪大家一起训练，顺便做做后勤工作，健身房门口，我刚买了几箱运动饮料，你们去搬进来！”
胡一菲没好气，对吕子乔跟张伟两人说道。
“凭什么我们做苦力啊？”
张伟听着胡一菲这句话，有些不乐意了。
“张伟陪练也就算了，我哪里弱了？”
吕子乔也一脸不乐意说道。
“那你们手里拿着的是什么？”
胡一菲双手搭在一起，盯着两人手里的杯子淡淡说道。
“保温杯，枸杞茶，三十岁的年龄，六十岁的身体，还敢说自己不弱？”
吕子乔面露尴尬。
“我们这是保存实力，认真起来很强的！”
他挺胸抬头，装出一副强壮模样，朝着胡一菲辩解起来. 0
“哦，是吗？”
胡一菲听着这话，直接冷笑一声。
“那你们来一组两人三足跑步，让我看看你们的实力？”
胡一菲淡淡说道。
吕子乔跟张伟两人当即站了出来，一起将各自一只腿绑在一起，准备跑步。
结果，胡一菲一声令下，这两人压根不协调，最后前脚绊倒后退，一起重重摔在了地板上。
“林远，你也别装了，你们三个以后一起负责后勤就行了！”
胡一菲见林远手里抓着一个大杠铃还在不断的锻炼，以为林远手里的杠铃是假的，当即走了过去，伸手将林远手里的大杠铃夺了过来。
“嘭！”
杠铃刚到了胡一菲手里，便是笔直朝着地面重重摔了下去。
一声震动声响起，健身房地板砖都被这个大杠铃砸碎一块。
“林远，这是真的？”
胡一菲瞪大了眼睛，有些不敢置信。
她实在是无法想象，林远一个消瘦的身体，为何能够举起与他身体完全不匹配的大杠铃？
简直匪夷所思！
“一菲姐，你确定真的要让我去做后勤？”
林远嘴角挂着一抹笑意，看着胡一菲淡淡说道。
“不用了。”
胡一菲赶紧摇头。
像是林远这样的好苗子，若是留到尖刀组的话，以后就是尖刀组的一大助力，说不定他还能带着爱情公寓众人3.8夺冠呢！
“继续加油！”
胡一菲罕见的朝着林远露出一抹微笑，随后转身离开。
大家一起参加训练，一直到了中午十二点，胡一菲才宣布解散。
返回3601室后，林宛瑜跟小姨诺澜都已经回家了。
陈美嘉提前给吕子乔准备了足浴泡脚。
张伟见吕子乔那副舒服的模样，便是把自己的脚也伸了进去，蹭了几下。
“林远哥哥，我给你专门准备了贵妇SPA！”
林宛瑜见林远回来了，便是拉着林远一起朝着3603室走去。
做贵妇SPA步骤比较复杂，并且有些动作不太适合展示在公众面前。
故而她才单独一个人带着林远来到3603室。.
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