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    放下VR眼镜，看了眼时间，已经快到深夜了。

    外面已经是没有多少汽车行驶的声音了。

    只是依稀能够听到外面有一些虫鸣之声。

    “这种一比三的时间流逝同样是过的这么快。”

    陈诺晃了晃脑袋，原本他还想多适应一下现在的身体。

    但现在都已经深夜了，吵到邻居什么的也不怎么好。

    拿上睡衣洗了洗个澡。

    结果这个澡洗的可不平静。

    这一次增加的可是百分之三十的身体强化。

    而且增加的情况还是在他已经强化两次，以及一颗洗髓丹的基础之上。

    也正是因为这种情况，让一时没有适应力量的陈诺将热水器的开关给掰坏了。

    包括其他的洗澡用具也都损坏了不少。

    原本是打算洗澡休息，结果却折腾了许久，只能说是勉强控制住了。

    毕竟他不是专业的，只能把总阀给关了，等明天或者等他从兰阳回来以后再修了。

    “还是得赶紧适应好自己的力量。”

    陈诺整个人只穿了一条短裤，成大字躺在了床上。

    裸露出来的皮肤呈现出明显的肌肉线条，以及块状肌肉，腹部还有着六块腹肌。

    这要是让一些女的看见，可能口水都流出来来了吧。

    这也是这两天才出现的变化。

    每次增加百分之十的身体强化，身上都会有着变化。

    若不是自己看着变化的，他甚至都怀疑自己是不是夺取了别人的身体。

    躺在床上一会儿，看着那白色的天花板愣愣的发神。

    陈诺盘坐了起来。

    他现在要试验一下基础修炼法决。

    闭上眼睛，按照自己记忆之中的方法，快速的入定。

    不知过去了多久，他感觉到有什么东西吸入自己的体内，化为一道道暖流，并且朝着自己的腹部下方一点的区域流淌了过去。

    “这应该就是灵力了吧！”

    陈诺心中惊喜，在基础修炼法之中已经提及过这一点。

    原本他还以为要好几天才能感知到，没想到这么快就能感知到了了。

    “按照基础修炼法的介绍，吸收进来的灵力进入的区域被称为丹田。”

    陈诺将自己的感知靠了过去。

    他能清晰的感知到丹田内的灵力数量。

    如果用池塘来形容现在的丹田的话，此时他所拥有的灵力只占据了池塘的一角。

    只有等丹田之中将灵力容纳满了，才能达到超凡境界。

    按照现在这种情况，想要达到超凡境界，那所需的时间将是很难计数的。

    随后陈诺将自己注意力放在丹田之上，开始尝试吸引这些灵气。

    基础修炼法那就是要引导灵气，让灵气在体内按照固定路线运行。

    只有这样才能让基础修炼法决起到作用。

    否则那都是无用功。

    可能因为注意力并不集中，灵气并没有调动起来，反而让这些灵力乱窜。

    陈诺也不恼火，毕竟现在是刚刚开始而已。

    一遍又一遍的尝试，但那些灵力就好像桀骜不驯的熊孩子一般，完全不听他的。

    就算有灵力从丹田之中出来，也没有听从陈诺的引导，反而在身体内部四处乱窜。

    虽然
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